法堂 · 第十冊 · 三十七道品五本書在你腦子裡打架釋慧鏡 · 1 分鐘可讀《原子習慣》教斷壞做好。《刻意練習》教有目的地練習。《心流》教全神貫注。每一本都對，但它們之間沒有連結。你有碎片，沒有系統。2500 年前，悉達多・喬達摩用 37 步把這些碎片全部串起來了。七個階段，37 個品目，一套完整的方法論。