法堂第六冊覺察即轉向

你的 System Prompt

AI 的行為由 system prompt 決定——你給它什麼角色設定,它就扮演什麼。反過來用在你身上:你每天早上給自己設定的「角色」,就是你的 system prompt。「我今天是一個發心的菩薩。」然後在今天的每一個觸——同事的批評、交通的擁堵——面前,你有一個基準可以回歸:「這件事情值得我起瞋恨心嗎?」