AI 是拐杖，目的是讓你不再需要拐杖

過度依賴 AI 做情緒管理、決策判斷、功課提醒，最終你離開 AI 什麼都不會做了。佛法的根本：自依止、法依止。善用 AI 的最高境界，是有一天你不再需要它——因為你已經建立了自己的覺察力、判斷力和慈悲心。拐杖幫你站起來。但站起來之後，你要自己走。最好的工具是讓你超越工具的工具。